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2008年6月23日 (月)

食べ過ぎた後の夕食

1泊4食の旅で美味しい物を頂きすぎたので帰宅後の夕食は4人が我が家に集まり粗食で反省会です。

夕方帰ってきたので直ぐ出せる物とビール、冷酒です。

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シーザーサラダ

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ジャーマンポテト

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本当に簡単なおつまみばかりのような食事のお陰で2人共今朝の体重は元に戻りましたhappy01

飽食、粗食の繰り返しが体重維持の秘訣かな。。。

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