柿、リンゴ、セロリのサラダ
シーズンの果物、柿とリンゴを使ったサラダです。
セロリも加えてマヨネーズで和えました。
長ネギを焼いてマリネしたもの。
自然薯、椎茸、蓮根をガーリックオイルで炒めました、美味しいお塩を振っています。
とても食べたくて作ったチキンカツ
御影旨水館、とり鉄さんの朝びき地鶏です、部位は腿肉でカツにしました。
一口食べた途端家人は「御影市場の鶏屋さんの?」と聞きました。やはり美味しかったのでしょう。
腿肉は胸肉に比べればカロリーが高いのですがどうせカツにするのなら思い切って高カロリーの腿肉でいっちゃいます。
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コメント
うわ〜このシンプルな椎茸と蓮根と芋のソテーがとても美味しそうです。こうゆうのが食べたくなります。こうゆう料理はやはり素材の良さが重要ですよね。この椎茸が特に美味しそうです。これって結構たくさんのオイルで揚げ炒めみたいにしてるのですか?食欲をそそる写真ですね。
投稿: マウジィ | 2009年12月 4日 (金) 05時10分
マウジィさま
こぼれないように1口で頬張ります。
お野菜を消費するのにシンプルなガーリック焼きは良いですよ。
沢山のオイルでは有りません、椎茸は最初裏から焼き次にの表を下にして焼くと出来上がりの時にはジュースが出て来しっとりしてきます。
オイルのように見えるのは椎茸からでたジュースです
投稿: Mikageマダム | 2009年12月 4日 (金) 08時08分
どれもこれも
美味しそうな料理で
家族がうらやましいです。
チキンカツとても美味しそうでした><
・・ダイコンおろしと醤油で食べたことありますか??
・・チキンカツの油っこさを
和らげてくれて
とても贅沢な一品になりますよ^^
また遊びにきます。
さとる
投稿: プロの中華料理人が教える家庭的なヘルシーレシピ | 2009年12月 4日 (金) 11時37分
さとるさま
初めまして!
私はトンカツよりもチキンカツが好きです
大根おろしはおいしいですね。
これからもどうぞ宜しくお願いいたします。
投稿: Mikageマダム | 2009年12月 4日 (金) 21時02分