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2014年3月25日 (火)

朝食

昨夜は野菜が多く蛋白質と脂質が少なかったように思います。

家人の朝食は栄養たっぷりにしました。

写真: p1252038_2

ベーコン

ほうれん草のマヨネーズ和え

トースト

お味噌汁(豆腐、若布、薄揚げ)

ミルクティー

家人は朝、夜2食しか摂らないので眠くても朝ご飯を用意して食べて貰います。

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