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2017年4月22日 (土)

乳製品2つ

体が脂肪分を欲しているのかお買い物に行ったらサワークリームとカッテージチーズに手が伸びました。

サーモンのムニエル・アンチョビガーリックソース

付け合わせはポテトパンケーキ、空豆とアスパラ

写真: p1217115001_2

キヌアサラダ

写真: p1217107

カッテージチーズ、きゅうり、セロリ、紫玉葱、トマト、ピーマン、コリアンダー

ハワイのお土産で頂いたキヌアとパンプキン・シードを使いました。

パンプキン・シードはトースターで焼きました。

アボカドとたらば蟹、新玉葱のサラダ

写真: p1217112

缶詰のたらば蟹を使いました。



家人の定期検診の日、9時の予約ですが8時40分に病院到着。

診察を終え帰宅したら9時25分でした、スムーズに診察を受けられ、そして異常が無いことに感謝です。

帰って来てから朝食です、私は10割蕎麦を湯がきました。

家人はレトルトカレーです。

写真: p1227123

お味見しましたが香辛料が効いて良いお味でした。







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コメント

おはようございます。
ご無沙汰しております。
乳製品 無性に食べたくなる時あります!
特にこんがりチーズなんですけど💖
キネアサラダの器良いですね!
貫入のオーバル皿が欲しくて探し求めてるのですが中々巡り会いません。。。😰

筍を沢山頂き マダムの料理を参考に毎日筍料理作ってます。💪

投稿: ひょっこ | 2017年4月22日 (土) 08時59分

きれいなサーモンとポテトパンケーキのお皿見たら食べたくなりましたー!まだステーキの残りがあるので今日はステーキとポテトパンケーキにしようかな。あきらかにカロリーオーバーになりますよねー。キヌアサラダにパンプキンシードもおしゃれでいいですね!どんなお料理の本よりマダムのブログが私にはためになります!きっとたくさんの読者のかたもそうだと思います!

投稿: shokola | 2017年4月22日 (土) 10時50分

ひょっこさま
器は実家から持ち帰った物です、セットでしたがこれだけ残し後は処分しました。昭和20年代の物でしょうか。

私も到来物の筍今煮ています。

投稿: Mikageマダム | 2017年4月22日 (土) 10時57分

shokolaさま
キヌアサラダが美味しくてサーモンもポテトパンケーキも残してしまいました。
ローカロリーです。
ステーキと伺うと食べたく成りましたが買い置いた豚足の予定なんです・・・

投稿: Mikageマダム | 2017年4月22日 (土) 11時00分

年季の入った器ですね。
食べ慣れない料理を書くと間違いますね。。。笑
キヌアでしたねー😝
うちも今夜は 豚足です 主人がコリアンタウンで3本…
男の人は後先考えず買ってきたりとか釣ってきたりとか
困ります。冷蔵庫が大変な事なってます。

投稿: ひょっこ | 2017年4月22日 (土) 11時56分

キヌアサラダは私も大好きです…👍美味しいですね。家人様ご健康で何よりです。日々マダム様のお料理のおかげでございますね。私も家人の健康のためにマダム様を目指します。

投稿: 田中杏子 | 2017年4月22日 (土) 20時24分

ひょっこさま
私も初めはキアヌリーブスのキアヌと勘違いしました。
初めてのお店で買った豚足が美味し買ったです。

投稿: Mikageマダム | 2017年4月22日 (土) 20時49分

田中杏子さま
キヌアサラダは美味しいダイエット食だと思います。私1人ならこのサラダとワインで過ごせます。
毎日の食事に気を付けていますが年齢的にも定期検診が必要になってきました。

投稿: Mikageマダム | 2017年4月22日 (土) 20時52分

キヌアサラダの器の貫入の色の濃さが、マダムのお家の歴史を感じさせますね♪

投稿: Yokko | 2017年4月22日 (土) 21時22分

Yokkoさま
食洗機に放り込んでますが大丈夫の様です。

投稿: Mikageマダム | 2017年4月22日 (土) 21時26分

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