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2019年4月17日 (水)

ステーキの付け合わせ

 4ヶ月毎の歯科検診日、先生が顎関節や首のコリなどを確かめる為に触診してくださいました。ハードタイプのマウスピースに変えて頂いてから顎関節症が少し良くなってるそうです。言われれば口が以前より良く開くようになりました。具合が悪くなれば気になるのですが反対に改善されたら気づかないものです。綺麗に歯をお掃除して頂き最後フッ素を塗って頂いたので30分は飲食禁止です。

ささっと昼食を済ませ友人と約束していた映画「VICE」を見に行きました。2時間余りの結構長い映画、最初はつまらないと思いましたが段々引き込まれていきました。

 

夕食はスーパーで買ったイチボでステーキ

 

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薄いステーキ肉なので焼くのが難しいです。

 

ステーキの付け合わせに少し手を掛けました。

筍のバター醤油焼き、インゲンのバター炒め

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ゆで筍をバターで焼いて焦げ目が付いたら薄口醤油を垂らします。

ミニトマトのマリネ

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マカロニサラダ

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きゅうり、紫玉葱、人参、茹で卵

じゃがいものグラタン

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薄切りしたじゃがいもをミルクで炊きます、器に移してとろけるチーズを乗せてオーブントースターで焼きました。

 

夕方1年生がママのお使いで来ました、お駄賃に豆菓子を1つ口に放り込み「どう?」と聞けば満面の笑顔で「おいしい~」と言うので日曜日に買ったお気に入りの品ですが彼にあげました。

 

 




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コメント

トマトのマリネがとてもおいしそうです。
お野菜多めのお食事で体に良さそうですね。1年生のお孫ちゃまはママのお使い、偉いですね。

夕べは急にだし巻き卵が食べたくなり作りました。昔は喜んで食べてくれた夫がひときれしか食べませんでした。
もう作りがいのない夫です。

投稿: neroli | 2019年4月17日 (水) 14時06分

neroliさま
甘いトマトなので美味しく出来上がりました。
我が家のエッグボーイは私の分まで食べてしまうほどです。だし巻き1切れだけの旦那さま、体調が心配です。

投稿: Mikageマダム | 2019年4月18日 (木) 15時12分

ご心配頂きましてありがとうございます🙇
仕事帰りに牛丼を食べてきたそうです。わがまま小僧で困ります😅

投稿: neroli | 2019年4月18日 (木) 21時59分

neroliさま
私も同じような経験があります。食べるときに連絡してくれたら嬉しいですよね。

投稿: Mikageマダム | 2019年4月18日 (木) 22時22分

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