<材料>
スパム 
削り節
薄焼き玉子
醤油
砂糖
焼き海苔
<作り方>
①スパムの大きさの密閉容器を探します(100円均一で見つけました)
②削り節に醤油、砂糖少々加えて混ぜておきます
③スパムを薄切りにしてフライパンで両面焼いて最後に醤油をポトリと落として絡めます
④容器にラップを敷いてご飯を大匙山1杯くらい入れて②を乗せて上からまたご飯をのせてラップをかぶせて平にして押します
⑤薄焼き玉子をスパムの大きさに切ってのせ、最後にスパムを乗せてラップを掛けて押さえて型を整えます
⑥海苔を切って巻いたら出来上がりです

食べるときは手が汚れるのでラップを巻いたまま頂く方が良いと思います。

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