<材料>
シーチキン
玉葱
マヨネーズ

胡椒
パン粉
胡椒
<作り方>
○ ズッキーニの種の部分をスプーンで取り除きます。
○ それを細かく刻みます、玉葱も刻みます。
○ ボールにシーチキン、ズッキーニ、玉葱、塩、胡椒、マヨネーズを入れて混ぜボートの中に詰めます。
○ 上にパン粉を乗せオリーブオイルをかけて200度のオーブンで15分~20分焼きます。

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